この間の健康診断で血圧が高いと指摘されたので、自分で血圧を測ってみた方がいいのかなと、血圧計を物色中。
特に症状があるわけではないけど、減塩から始めてみようか?
とりあえず、プレッツェル断ちを決意する私。
つーか、プレッツェル中毒が原因だったりして?(笑)
症状が出てからでは遅いので、血圧を気にしてみよう。
晩ごはん:豚肉ソテー、ベイクドポテト、千切りキャベツ、お麩の味噌汁
特に症状があるわけではないけど、減塩から始めてみようか?
とりあえず、プレッツェル断ちを決意する私。
つーか、プレッツェル中毒が原因だったりして?(笑)
症状が出てからでは遅いので、血圧を気にしてみよう。
晩ごはん:豚肉ソテー、ベイクドポテト、千切りキャベツ、お麩の味噌汁
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