後で更新しまーす。
とりあえず、食日記だけ…
朝:ライ麦トースト、紅茶
弁:カニかま入りだし巻き、チキンマヨカツ、チーズちくわ、鶏つくね串、しじみスープ
晩:天ぷら(海老、イカ、さつま芋、大葉)、ごま豆腐、トマトサラダ。
今日の1冊:君がこころの月にひかれて/六青みつみ
とりあえず、食日記だけ…
朝:ライ麦トースト、紅茶
弁:カニかま入りだし巻き、チキンマヨカツ、チーズちくわ、鶏つくね串、しじみスープ
晩:天ぷら(海老、イカ、さつま芋、大葉)、ごま豆腐、トマトサラダ。
今日の1冊:君がこころの月にひかれて/六青みつみ
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