皮膚科と肩こり

ちーのにきびが気になっていたので、午前中に皮膚科受診。
土曜日は激混み必至だと分かっていたので、10時頃、保険証を出しておいて、先に朝マックへ。でも、スーパーの1Fにある店舗では朝マックメニューやってなくて、がっくり。ちーはビッグマック、私はえびフィレオにした。時間が余ったので、階上のスーパーでもちょっとお買い物。最近関西にでまわるようになった「京都ジョニー」「京都つるるん」があったので、ゲット。それとパジョンを作ろうと細葱を買った。
1時間ほど時間がつぶれたので、11時過ぎに病院に戻ったが、ここからさらに1時間待たされたよ。単科の個人病院って、混むと酷いよね。待合室が狭いから、座るところもないし、子供は泣くし、暴れるし。
ちーは、さっさと外に。名前を呼ばれた時に居ないと飛ばされちゃうので、仕方なく、私は窮屈な待合室で窮屈な背もたれもない椅子に座って、じーっと待つ。この一時間でめちゃくちゃ肩が凝った。辛い〜。
ちーのにきびはとりあえず、脂質肌用の石鹸と、市販薬よりは強力な塗り薬を出してもらって、様子見。今は、内服薬もあるらしいけど、高校生くらいになって、酷いようなら処方しますとのこと。まぁ、痒いとか痛いとかいうわけじゃないみたいなので、軽くなってくれればいいか…くらいで。
診察後、ぐったり疲れたのに、ちーは元気で「お寿司〜！」というので、いつもの寿司屋でランチ。しかし、朝のえびフィレオがもたれてるのか、待ち時間の肩こりのせいか、食欲が湧かず、半分くらい残してしまった。もったいない。
帰宅後、頭痛もしてきたので、夕方まで、ベッドに転がって昼寝してしまった。

晩ご飯は鯖塩焼き、茄子と豚肉の煮物、豆腐の味噌汁。