平野レミさんのレシピから。

材料：
鶏もも肉500g
玉ねぎ1個
ピーマン4個
にんにくすりおろし1片
生姜すりおろし1片
醤油大さじ1
酒大さじ1
ゴマ油大さじ1
一味小さじ1/2
塩コショウ少々

作り方：
玉ねぎは薄切り、ピーマンと鶏肉は適当な大きさに切り、鍋の中で調味料をまぶして20分置き、ふたをして、そのまま火にかける。時々混ぜながら20分炒め煮にする。手間いらず♪
あっさり味の中にじんわり辛みがあって、美味しい。

暇の波がやってきた。
私の場合、大体、10日前後と25日以降月末ちょっと前までが忙しさのピークで、月初と月中がぽっかりと暇。
ちまちまと暇な時用のチェック作業などを進めるが、それももうなくなってきて、エクセルでいろんな表を作ってみたり(^^;
あんまり忙しいのも大変だけど、暇すぎるのも辛いよー。

昼休みにだらけへ。
今日はジャンプがなかった〜(ToT)自分用の文庫を3冊ゲット。
楽しみにしてる新刊は今月発刊が危ういとか聞いて残念(ToT)

晩ご飯はコスで買って冷凍してあった鮪をヅケにして、アボカドと一緒にヅケ丼に。
醤油3：酒2：みりん1に鮪を漬け、ご飯の上に海苔を散らして、鮪とアボカドを置き、最後に卵黄をヅケダレで溶いたのをたらりとかけて、わさびを天盛りに。仕上げの卵黄がミソ。濃厚になって美味しいの。
副菜は小松菜と厚揚げの炊いたん。お汁はハマグリ汁。

今日の1冊：永い夜の終わり/藤森ちひろ

実家のわんこの涙腺が詰まったので、行きつけの動物病院へ。
すごく流行ってる病院で、いつも待ってる人の列がすごいことになってるので、慣れてるうちの母は、先に受付に行き、順番がきそうになったら電話くださいと言って帰ってきちゃう。
そして、電話がきたら、わんこを連れて行くんだけど、実はそこからまた結構待つのよね。ここのわんこ先生がかなりの偏屈で、気分次第で、すごーく時間をかけて診察するので、あと2人とか思って行っても下手するとそこから1時間待ちだったり（笑）そして、今日はそんな日だったらしい。7時過ぎに「ご飯前にちょっと行ってくるわ」と言って出て行った母とちーが帰ってこない(^^;
父はカラオケかダンスのレッスン日だったため、一人でいらいらしてるので、先にご飯を食べてもらい、2人の帰宅を待つ。
結局、2人が帰って来たのは8時半過ぎでした…(ToT)
んもー、お腹空いたよー。
しかし、待たされた割にはニコニコ顔で帰ってきたので、不思議に思っていたら、先生が「お、ボクはお姉ちゃん（私のこと）とこの子やな。賢そうなとこが（ポイント！）似てるなー」っておっしゃったうえに、貰い物だと思うけど、芋きんつばを箱ごとちーに下さったそうで、母もちーもご機嫌になって帰ってきたのでした。＜安い…

で、晩ご飯は、たらこスパと冷凍シュウマイと中華サラダ

今日の1冊：傲慢な愛は台詞にのせて/いおかいつき
紺野買い。

ボブさんからのバトンを受けて
1.【本棚に入ってる漫画単行本の冊数】

本棚にはあまり入っていません。多分100冊くらい。
ダンボール、クローゼットの中、実家預けを足すと　数えられなくなります。同人誌を入れたら…なおのこと。

2.【今面白い漫画】

フラワーオブライフ/よしながふみ
ちーとふたりしてハマッテル。ちーは私が渡した日に3回ずつ読み返してた。

3.【最後に買った漫画】

単行本なら唇に甘い毒/こいでみえこ、週刊漫画雑誌も入れるなら、今週の週刊少年ジャンプ。私は雑誌は買わない派だけど、ちーの　分として買うので。

4.【よく読む、または特別な思い入れのある5つの漫画】

1.『七つの黄金郷』山本鈴美香
ロレンツォさま〜！私の理想の美形が全てのタイプ揃って出てくる麗しい漫画。今は、もうこんなのありえないよねー。

2.『キャプテン翼』高橋陽一
いや、原作はどうでもよかったりするんだけど…(^^;

3.『11人いる！』萩尾望都
コレをきっかけにしばらくSFにハマッタ時期がありました。コレを読まなかったら海外SFには行かなかった気がする。

4.『ファラオの墓』竹宮恵子
風木より、実はこっちが好き。砂漠の王子さま嗜好はここから始まってるかも。もちろん、スネフェル派。

5.『C!!』反島津小太郎
ラス一は外して？みました。
つか、いちいち頷きながら読むな、コレ…。

【バトンを渡す5名】
渡されて迷惑だったら、無視してくだされ。
でも、私のリンク先で読んでそうな人って、5人もいないなー。

かつらぎさん
赤友さん
砂姫さん

にとりあえずバトンしてみました。
どぞ、よろしく〜

ちーから夕方電話で友達と銭湯に行ってきていいか？と言う。
小学生の社交場として、銭湯ってどうよ？（笑）まぁ、にぎやかな商店街の端にあるところなので、そんなに危なくもないので、許可。
晩ご飯までに帰ってくるという約束で。
この間、林間学校の説明会があった時に、「みんなとお風呂に入れない子は別でシャワー等配慮致しますので」とか言われたんだけど、ちーに関してはそれはありえないね。

しかし、晩ご飯の支度ができても、帰ってこなくて、携帯に電話をして呼び戻す。いくら友達といっしょで楽しいからって、小学生が7時以降に外で遊んでていいわけがない。もちろん、帰宅後、こっぴどく叱っておいた。「次回はないからね」が、一番効く。友達と約束して自分だけ行けなかったら寂しいもんね。だったら、約束は守らなきゃね。

晩ご飯は鮭のバター焼き、キャベツとベーコンの炒めもの、玉ねぎとじゃが芋のお味噌汁。

今日の1冊：まだ愛に届かない/火崎勇

中華の味付けってぴたっと決まらないので、ついクックなんちゃらに頼ってしまったり…なんだけど、ピーマンが安かったので、急遽作ることになって、自分で味付けしてみた。

材料：
牛肉300g
ピーマン2袋
たけのこの水煮1袋
下味：
酒大さじ1/2
醤油大さじ1/2
片栗粉大さじ1
サラダ油大さじ1
合わせ調味料：
酒大さじ1
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
オイスターソース大さじ1
味王小さじ1
水1/2カップ

塩コショウ
ゴマ油
生姜・にんにく各1片　みじん切り

作り方：
牛肉は細く気って下味をまぶしておく。
ピーマンとたけのこは千切りにする。
フライパンに油を熱し、生姜とにんにくのみじん切りを炒めてから、牛肉を炒め、一旦取り出す。
油を足して野菜を炒め、軽く塩コショウして、肉を戻してから、合わせ調味料で味付けする。
最後にゴマ油で風味をつける。

赤ピーマンも使ったので、鮮やかにできました。あ、写真撮ってUPすればよかったなぁ…。今度やってみよう。

献立はその他に、タコ入りきゅうりもみ、ふかひれ風中華スープ

今日の1冊：愚かしくも愛おしく/妃川蛍

会社のビルで、スポーツシューズのバーゲン。
ちーの靴をこないだカルフールで買ったところだったけど、洗い替えがなくて困っていたので、これ幸いと飛びつく。23?はかろうじて子供用にあった。1000円なり。
母の携帯にかけて、要るかどうか聞こうとしたが、全く反応なし。
着信あったかどうかも気付かないんだろうねー(^^;
父に連絡したら、「要る！何足でも買って！」っていうので、一応見てみたけど、25?はほとんどなくて、1種類が色違いでって感じだったんで1足だけ購入。
靴は箱が嵩張るので、持って帰るのが大変。なのに、今日はヨドバシに寄り道。
ずっとマウスの調子が悪かったんだけど、ついにストレスに溜まりかねて購入。思ったよりずっと安かったので、もっと早く買えばよかった…。
ヨドバシに行ったついでに、7Fのスィーツミュージアムに寄ってみた。
ここができてすぐくらいに来たことがあるんだけど、その時は閑散としていて、怖かった（笑）のを覚えてる。
今日は程よく人が入っていて、フードコート状になった席も埋まっていて、いい感じ。
そして、前に来たときはなかった（気付かなかった？）なおきのパン工房ぶぅらんじぇでパンを買う。
南港のお店の紹介を何かで見て、行きたいと思っていたんだけど、なかなか行けなかったので、ここで発見できて嬉しい。
テイクアウトとイートインの両方ができるようになっていて、テイクアウトは最初から自分で箱に詰めるようになっている。小さい方の箱の定数6個を買ってみた。セサミカマンベール、明太子とじゃがいものぱん、苺ミルクデニッシュ、チョコとチェリーのデニッシュ、くるみとりんごのパン、ミルティー（めろんパン風ミルクパン）
これだけ買って630円！そう、全部100円なのね。安い〜。デニッシュ類なんか買うところで買ったら200円以上しそうよー。
気軽に買える場所にビアンシュールがなくなってしまったので、それに成り代わるお店としてここは使えるかも！

大荷物になって、帰宅。
晩ご飯は2種類の焼肉（バター醤油とBBQソース）をサニーレタスでつつんで。じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁。

今日の1冊：甘い罪の熱情/秋山みち花

今回、父が行かないので、車での送迎はなし。
自力でバスに乗って行った。久しぶりに78番に乗ったけど、道をあちこち曲がるので、満員だとバランスとるのが大変。行きだけで疲れちゃったよ。
今回は特に買いたいものがあるわけでも、予算もないので、買う気はほとんどなしなんだけど、入場券を使っておかないと、次回送られてこなくなったら困るので、行ったというのが本音。
しかーし、会場に入ってしまえば、勝手に買い物アドレナリンが分泌されて、結局2時間もうろうろしてしまった。
買った物は、ゴルチェでスカート1枚、指輪。23区でスカート2枚、ジャケット1着、黒レースのブラウス1枚。
23区のはお買い得品のところでGETしたので、全部3000円以下だった。かっちりした会社用のジャケットを持っていなかった（いつもカーディでごまかし、寒くなるとフリース）ので、安く買えてよかったよ。

帰りのバスを太融寺で降りて、まんだらけへ。
重いのに持ってきた（バーゲンでは預けてた）売る本を買い取りへ。新しいのばかりだったので、結構いい値段がついた。
しかし、今日は買わずに、B-1へ。新刊が出ているとの情報だったので、新刊ゲットに。
文庫2冊、新書1冊、コミックス1冊ゲット。ほくほく。
ガラガラ抽選が最終日だったので、3回引くが全部「残念賞」…こんなもんよ、私のくじ運なんて…(;´д`)トホホ

晩ご飯はこの暑いのに、なぜか鍋。白菜と豚肉と牡蠣。美味しかったからいいけど。

2週間ぶりに両親とコス出動。（ちーは自主的に留守番。なぜなら、昨日新しいソフトを買ったから）
最近は隔週化計画も上手くいってきて、2週間分の主菜用肉・魚をまとめ買いできている。
今日も計画的にお買い物♪（のはず…）
買い物前に丁度お昼だったので、先にフードコートでランチ。
久々に復活したプルコギベイク♪(゜д゜)ウマー
さて、お買い物は、ささみ2kg、豚ヒレ肉1kg、豚コマ1kg、豚ロースカルビ1kg、牛すじ2kg、ハムステーキ8枚、ウインナー1kg、塩鯖半身5切れ、生鮭（お刺身用）500g、有頭海老16尾、コーンブレッド36個、チェダーチーズ1kg、海苔60枚パック、オリエンタルサラダミックス（水菜、大根、人参）、冷凍春巻き、小女子胡桃1パック、卵40個、牛乳2本、ライムジュース1本、バウンティのペーパーナフキン、アースジェット3本組、キシリトールガムボトル2個、ルイボスティ40袋X4箱。しめて17700円也（笑）やっぱ、買いすぎ？

コスの荷物を積んだ後、車を移動させて隣のカルへ。水出し緑茶50Pと今度の旅行で使う母のスーツケースを買った。来年には父もグアムへゴルフ旅行に行く予定があるので、どうせそのときには買わないといけないしね。
カルを後に、高速で地元へ。地元スーパーの百均でエアコンのリモコン用単4電池と仏壇で使うチャッカマンを買う。
そのスーパーにあったペットボトル型の保冷水筒を父が欲しがったのを、ここは高いから…とコーナンへ誘導。やはり安くて680円でゲット。しかし、そこでフライパンのふただの、母の靴だの、シュシュッとモップの替え洗剤だのまで買ってしまって、安かったのか高くついたのか不明（笑）に。
同じ敷地にあるジョーシンで冷凍庫をチェックしていたら、ちょっと質問した売り場のおばさんがマッサージチェアをすすめてくる（マッサージチェア担当なのね、きっと）ので、折角だからとチェアに試乗？させてもらった。あー、極楽。スーパー銭湯なんかでも、こういうマッサージチェアに乗るのが楽しみだったりするので、ただで試させてもらえて、ラッキー。
最後に激安スーパー玉出へ。母が昨日梅干しを漬けるための梅を3袋買ってきたんだけど、1袋350円なのに、350円が1回と480円が3回打たれていた。一体どういう計算なんだか。しかし、740円も多く払っておいて、変だとすぐに気付かない母も問題あるよね。ま、まだ今回はレシートもって帰ってただけマシだけど。で、返金してもらって、帰宅。あー、疲れた。
晩ご飯は生サーモンメインの手巻き寿司。他に、アボカド、きゅうり、卵焼き、たたき梅。

今日の1冊：王朝月下繚乱ロマンセ/秋月こお

コスで買った有頭海老をエビフライに。頭からわしわし頬張って食べた。(゜д゜)ウマー。
ちーは頭が食べられなくて、残念。わしわしついでにオリエンタルサラダミックスも焙煎ゴマドレをかけてわしわし食べる。超満腹。

今日の1冊：夢のころ、夢の町で/菅野彰
不覚にも電車の中で落涙…(^^;

あー、もう疲れる…

晩ご飯に昨日下拵えしたすじ肉を使ったカレー。
すじ肉の下拵えは、まず、たっぷりのお湯に生姜、ねぎなどを入れて10分ほど下茹でをして、さっと洗い、圧力鍋に料理鋏で切り分けて入れ、ふたたび生姜とねぎを入れた水を入れて、圧力をかけて10分煮る。自然に冷まして、肉は取り出し、小分けにして冷凍。茹で汁はペーパータオルを敷いて漉して、冷蔵庫に一晩入れて上に固まった脂を取り除いてからスープを使う。
このお肉とスープを使うだけで、お肌ぷりっぷりになるコラーゲンたっぷりカレーが。肉のエキスが出て、滋味深い味で美味しいし、オージービーフだとグラム50円！…やめられません。

他に目玉焼きのっけサラダ。温泉卵作る時間がなかったので。

今日の1冊：FLESH&BLOOD7/松岡なつき

お昼休みに久々に無印へ。
最近、百均で色々買えるようになっちゃったので、あまり行かなくなっていたけど、やはり、デザインのいいものが安いのって、いいね。
今日買ったのは、旅行用のノート（1冊小さいノートを旅行のたびに持っていくようにしている。レシートや時刻表やお店のカードをはりつけ、日記＆家計簿がわりに使う。あとでとってもよい思い出になるので）とやはり旅行の時に使うつもりのファスナー付ビニールポケット。（クーポンやバスパスや小銭をちょっと入れておく用）どっちも70円くらいで百均で買うより安くて素敵なのが手に入った。ほくほく。

ナビオの同じフロアにあるアンティークショップ（前にスージークーパーを買ったお店）を覗いたら、ウラングラスの素敵なのがあったんだけど、出したばかりで値札がまだついていなかった。「調べましょうか？」と感じのいい店員さんに言われたんだけど、昼休みで時間がなかったし、きっと、とっても高そう…だと思って遠慮して帰ってきた。ああ、でも、次回行った時にまだあったら、値段だけでも見てみよう…。

晩ご飯は鯖の塩焼き、タコとわかめときゅうりの酢の物。ちくわとセロリのキンピラ、冷凍しゅうまい。

今日の2冊：バイオリン弾きの弟子たち/秋月こお
きみに捧げるホームラン/檜原まり子