マットやラグやソファカバーなどの大物を洗濯。お昼にちーは名人ラーメン、私は昨日の残りを冷凍してあったので、また蕎麦。
昼から、母と自転車でお出かけ。
いつも使ってる地下鉄駅から一駅先の駅付近へ。自転車で15分くらいかな？しかし、日差しがきつくて暑いので、体力を消耗。
ユニクロで広告に出てたちーのハーフパンツを2枚購入。ハワイコラボのTシャツ（カカアコキッチンのとか、サムチョイズのとか、ハワイアンホストのとか、色々あった〜）に心惹かれつつも、現地での買い物を楽しみに断念。
そのあと、コジマに寄って、コスで買おうか迷ってる冷凍庫をチェック。しかし、展示してあるのは1機種だけで、パンフレットもうちが比較したいハイアールのものはなく、国産メーカーのはめちゃくちゃ高いし、収穫なし。しかも、冷蔵庫のコーナーにいた店員は感じが悪くて、展示物以外の値段を知りたいというと、メーカーのパンフレットを差してある台を指差して「あれで見て、カウンターで聞いて」とか言うし。絶対ここでは買わん！と決意してしまったよ。腹いせ？にマッサージチェアに乗り倒して帰ってきた（笑）
ライフで梅が1kg680円とかだったので買おうか迷って、他の店を見てから…とやめる。（しかし、ここが一番安かった…残念）鍋のコーナーでIH対応の鍋が結構出回ってることに感心して、またしてもIH熱が高まる。しかし、今便利に使ってるティファールの取っ手の取れるシリーズは使えないのがネックよね。フライパンもそのシリーズだし。多分ルクは鋳物なので大丈夫そうなんだけど…。
母がお腹が空いたといいうので、たこやき屋の店先で買ったばかりのたこやきを頬張る。熱すぎてやけどしそうだったけど、ソース、醤油、ポン酢が選べてポン酢にしたら、とても美味しかったよ。
帰り道にいつものスーパーに寄って、長いもとオレンジを買い、シャトレーゼでアイスを買って帰った。
留守の間にちーがわんこをトリマーさんのところから引き取ってきてくれてたので、洗いたてのふわふわッ子と再会。うー、可愛い。

晩ご飯は梅そうめん、ポテトサラダ、パキスタンチキン

平野レミさんのレシピから。

材料：
鶏もも肉500g
玉ねぎ1個
ピーマン4個
にんにくすりおろし1片
生姜すりおろし1片
醤油大さじ1
酒大さじ1
ゴマ油大さじ1
一味小さじ1/2
塩コショウ少々

作り方：
玉ねぎは薄切り、ピーマンと鶏肉は適当な大きさに切り、鍋の中で調味料をまぶして20分置き、ふたをして、そのまま火にかける。時々混ぜながら20分炒め煮にする。手間いらず♪
あっさり味の中にじんわり辛みがあって、美味しい。