お昼休みに地下鉄の階段を駆け下りる際、最下段で滑って前のめりに転倒。その時は両膝を突いて左手親指の爪が欠けたくらいで、たいしたことないと思っていたのだけど、午後、段々左のふくらはぎが痛くなってきた。どこかの筋が伸びたとか断裂したとかだと大変だと思って（母は階段でアキレス腱を伸ばしちゃったのが原因で今も足が悪い）帰りに整形外科に寄った。結果、肉離れだそうな…(^^;
足首に影響がないので固定はせず、湿布だけ。3週間くらいかかりますよ、と言われたんだけど、湿布して数時間でもう痛みは治まってきた感じ。病は気から？（笑）
晩ご飯は冷やそうめん、茄子と豚肉の煮物、ゴーヤとベーコンの卵とじ。
今日の1冊：ごきげんカフェ/榊花月
足首に影響がないので固定はせず、湿布だけ。3週間くらいかかりますよ、と言われたんだけど、湿布して数時間でもう痛みは治まってきた感じ。病は気から？（笑）
晩ご飯は冷やそうめん、茄子と豚肉の煮物、ゴーヤとベーコンの卵とじ。
今日の1冊：ごきげんカフェ/榊花月
